7.3 km | 00:54:37 | 07:30/km日期: 2022-09-30 19:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8844 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'12" / 07'31" / 07'36" / 07'34" / 07'19" / 07'25" / 07'28" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1001 / 1001 | 166 / 82 |
| 2 | | 07'34" (+00'16") | 1001 / 2003 | 164 / 80 |
| 3 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 3004 | 158 / 81 |
| 4 | | 07'43" (+00'25") | 1001 / 4005 | 159 / 81 |
| 5 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 5005 | 161 / 82 |
| 6 | | 07'28" (+00'10") | 1002 / 6007 | 161 / 82 |
| 7 | | 07'26" (+00'08") | 1002 / 7010 | 161 / 83 |
| 8 | | 07'10" | 259 / 7270 | 161 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
52.90 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'31" | 00:14'43" |
| 3 | 07'36" | 00:22'19" |
| 4 | 07'34" | 00:29'53" |
| 5 | 07'19" | 00:37'12" |
| 6 | 07'25" | 00:44'37" |
| 7 | 07'28" | 00:52'05" |
| 7.3 | 09'21" | 00:54'37" |
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