5.7 km | 00:36:47 | 06:27/km日期: 2022-10-01 05:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'14" / 06'35" / 06'26" / 06'24" / 06'27" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.94 km 
ASICS Magic Speed(1號橘) 累積 :
1523.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'35" | 00:13'49" |
| 3 | 06'26" | 00:20'15" |
| 4 | 06'24" | 00:26'39" |
| 5 | 06'27" | 00:33'06" |
| 5.7 | 06'06" | 00:37'22" |
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