6.5 km | 00:56:52 | 08:48/km日期: 2022-09-25 22:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'23" / 06'42" / 08'52" / 08'24" / 08'21" / 10'46" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+03'38") | 512 / 5512 |
| 7 | | 11'31" (+04'50") | 943 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'42" | 00:15'05" |
| 3 | 08'52" | 00:23'57" |
| 4 | 08'24" | 00:32'21" |
| 5 | 08'21" | 00:40'42" |
| 6 | 10'46" | 00:51'28" |
| 6.5 | 11'50" | 00:56'52" |
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