5.2 km | 00:44:07 | 08:26/km日期: 2022-09-30 07:42 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 08'32" / 08'11" / 07'58" / 08'06" / 08'37" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'13") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'11" | 00:16'43" |
| 3 | 07'58" | 00:24'41" |
| 4 | 08'06" | 00:32'47" |
| 5 | 08'37" | 00:41'24" |
| 5.2 | 08'14" | 00:43'16" |
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