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    Lin Weicheng 台中
    ID 541270
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    Lin Weicheng 
    2.3 km | 00:19:06 | 08:29/km
    日期: 2022-10-01 07:31 - 平均心率: 125 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
    Pace: 11'33" / 13'55" / 07'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'56"  (07'56")
    		07'56"1000 / 1000
    2
    01'49"  (09'46")
    		09'59" (+02'03")183 / 1183
    3
    08'56"  (18'42")
    		08'56" (+01'00")1000 / 2183
    4
    00'23"  (19'06")
    		05'46" 69 / 2252
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 113.46 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    何柏青 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'33"00:11'33"
    213'55"00:25'28"
    2.307'31"00:27'22"

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