8.0 km | 00:45:08 | 05:38/km日期: 2022-09-27 05:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8438 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 06'00" / 05'48" / 05'45" / 05'35" / 05'29" / 05'16" / 05'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 1000 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 2001 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1001 / 3002 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'44" (+00'29") | 1002 / 4004 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1002 / 5007 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1001 / 6008 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7008 | 191 / 99 |
| 8 | | 05'01" | 991 / 8000 | 193 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 05'48" | 00:18'00" |
| 4 | 05'45" | 00:23'45" |
| 5 | 05'35" | 00:29'20" |
| 6 | 05'29" | 00:34'49" |
| 7 | 05'16" | 00:40'05" |
| 8 | 05'01" | 00:45'06" |
| 8.0 | 41'40" | 00:45'08" |
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