8.9 km | 01:09:11 | 07:47/km日期: 2022-09-30 18:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 09'20" / 06'38" / 05'57" / 06'49" / 06'48" / 06'07" / 06'59" / 16'00" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 8863 / 8863 |
| 2 | | 08'48" (+01'01") | 16 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.52 km 
Mizuno Waverider 20 累積 :
1083.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'38" | 00:15'58" |
| 3 | 05'57" | 00:21'55" |
| 4 | 06'49" | 00:28'44" |
| 5 | 06'48" | 00:35'32" |
| 6 | 06'07" | 00:41'39" |
| 7 | 06'59" | 00:48'38" |
| 8 | 16'00" | 01:04'38" |
| 8.9 | 10'49" | 01:14'09" |
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