9.1 km | 02:21:57 | 15:33/km日期: 2022-09-29 22:22 - 平均心率: 88 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 38'52" / 33'34" / 22'11" / 12'49" / 11'14" / 15'37" / 18'21" / 17'47" / 13'56" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'26" (+07'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'54" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'02" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'37" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'20" (+07'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'46" (+06'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'56" (+02'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'18" (+03'04") | 128 / 9128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'52" | 00:38'52" |
| 2 | 33'34" | 01:12'26" |
| 3 | 22'11" | 01:34'37" |
| 4 | 12'49" | 01:47'26" |
| 5 | 11'14" | 01:58'40" |
| 6 | 15'37" | 02:14'17" |
| 7 | 18'21" | 02:32'38" |
| 8 | 17'47" | 02:50'25" |
| 9 | 13'56" | 03:04'21" |
| 9.1 | 14'17" | 03:06'11" |
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