10.0 km | 00:53:31 | 05:21/km日期: 2022-09-29 20:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'16" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 05'15" / 05'17" / 05'24" / 05'35" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'31") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.39 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1053.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 05'10" | 00:15'33" |
| 4 | 05'10" | 00:20'43" |
| 5 | 05'15" | 00:25'58" |
| 6 | 05'17" | 00:31'15" |
| 7 | 05'24" | 00:36'39" |
| 8 | 05'35" | 00:42'14" |
| 9 | 05'41" | 00:47'55" |
| 10.0 | 05'38" | 00:53'33" |
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