9.1 km | 01:00:56 | 06:42/km日期: 2022-09-29 04:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 10802 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'07" / 05'52" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'32" / 05'34" / 05'06" / 11'09" / 39'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'47") | 1002 / 1002 | 191 / 73 |
| 2 | | 06'13" (+00'52") | 1001 / 2003 | 195 / 82 |
| 3 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 3003 | 197 / 83 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4004 | 200 / 89 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 5007 | 198 / 90 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 6008 | 198 / 91 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 1002 / 7011 | 197 / 90 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8011 | 194 / 96 |
| 9 | | 12'34" (+07'13") | 1000 / 9012 | 112 / 70 |
| 10 | | 14'56" (+09'35") | 80 / 9092 | 105 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'52" | 00:12'59" |
| 3 | 05'42" | 00:18'41" |
| 4 | 05'37" | 00:24'18" |
| 5 | 05'39" | 00:29'57" |
| 6 | 05'32" | 00:35'29" |
| 7 | 05'34" | 00:41'03" |
| 8 | 05'06" | 00:46'09" |
| 9 | 11'09" | 00:57'18" |
| 9.1 | 38'56" | 01:00'56" |
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