6.7 km | 00:43:15 | 06:27/km日期: 2022-09-29 21:08 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'10" / 06'18" / 06'25" / 06'49" / 06'21" / 06'30" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'36") | 700 / 6700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'18" | 00:12'28" |
| 3 | 06'25" | 00:18'53" |
| 4 | 06'49" | 00:25'42" |
| 5 | 06'21" | 00:32'03" |
| 6 | 06'30" | 00:38'33" |
| 6.7 | 06'43" | 00:43'16" |
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