5.0 km | 00:59:45 | 11:55/km日期: 2022-09-19 16:46 - 平均心率: 104 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 11'06" / 12'06" / 12'05" / 12'01" / 12'48" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'53" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'27" (+01'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'59" (+00'33") | 181 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 12'06" | 00:23'12" |
| 3 | 12'05" | 00:35'17" |
| 4 | 12'01" | 00:47'18" |
| 5 | 12'48" | 01:00'06" |
| 5.0 | 08'54" | 01:00'11" |
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