柯銘祥(培英慢跑) 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

柯銘祥(培英慢跑) 彰化
ID 174429

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柯銘祥(培英慢跑)

2.3 km | 00:16:01 | 06:53/km

日期: 2022-09-29 09:30 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2632 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'04" / 06'40" / 07'05" /

9月累積里程 : 34.46 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2979.9 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

林老師, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

張清榮晚安，週四跑步運動愉快，漂亮，加油

2022-09-29 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'40"	00:13'44"
2.3	07'04"	00:16'01"

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