萬翊彰 2015/10/04 訓練日誌

萬翊彰彰化
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萬翊彰

10.6 km | 01:07:21 | 06:19/km

日期: 2015-10-04 16:20 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'05" / 05'56" / 06'04" / 06'34" / 06'25" / 06'07" / 05'41" / 05'39" / 06'17" / 06'22" / 08'05" /

10月累積里程 : 219.39 km

mizuno WAVE INSPIRE 11 SW 累積 : 590.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

威諾, 蝙蝠俠和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'56"	00:13'01"
3	06'04"	00:19'05"
4	06'34"	00:25'39"
5	06'25"	00:32'04"
6	06'07"	00:38'11"
7	05'41"	00:43'52"
8	05'39"	00:49'31"
9	06'17"	00:55'48"
10	06'22"	01:02'10"
10.6	08'05"	01:07'21"

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