Shawn Wu 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Wu 新北市
ID 650661

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9.0 km | 00:49:46 | 05:33/km

日期: 2022-09-25 05:49 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'24" / 05'11" / 05'17" / 05'41" / 05'36" / 05'19" / 05'33" / 05'40" / 05'18" /

新北市

Shawn Wu

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Shawn Wu

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基本訓練

9月累積里程 : 51.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Shawn Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'11"	00:11'35"
3	05'17"	00:16'52"
4	05'41"	00:22'33"
5	05'36"	00:28'09"
6	05'19"	00:33'28"
7	05'33"	00:39'01"
8	05'40"	00:44'41"
9.0	05'19"	00:49'47"

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