10.1 km | 01:05:07 | 06:26/km日期: 2022-09-25 06:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'55" / 06'33" / 06'23" / 06'33" / 06'34" / 06'37" / 06'38" / 06'23" / 06'23" / 05'33" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'01") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'33" | 00:13'28" |
| 3 | 06'23" | 00:19'51" |
| 4 | 06'33" | 00:26'24" |
| 5 | 06'34" | 00:32'58" |
| 6 | 06'37" | 00:39'35" |
| 7 | 06'38" | 00:46'13" |
| 8 | 06'23" | 00:52'36" |
| 9 | 06'23" | 00:58'59" |
| 10 | 05'33" | 01:04'32" |
| 10.1 | 05'36" | 01:05'07" |
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