9.4 km | 00:50:02 | 05:20/km日期: 2022-09-27 20:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'04" / 05'30" / 04'54" / 05'27" / 04'51" / 05'48" / 05'22" / 05'42" / 05'10" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'38") | 984 / 984 |
| 2 | | 05'27" (+01'01") | 916 / 1901 |
| 3 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 2901 |
| 4 | | 05'39" (+01'13") | 18 / 2920 |
| 5 | | 05'35" (+01'09") | 894 / 3814 |
| 6 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 4814 |
| 7 | | 04'26" | 30 / 4845 |
| 8 | | 05'31" (+01'05") | 905 / 5750 |
| 9 | | 05'35" (+01'09") | 894 / 6645 |
| 10 | | 05'46" (+01'20") | 866 / 7512 |
| 11 | | 05'05" (+00'39") | 981 / 8493 |
| 12 | | 05'44" (+01'18") | 872 / 9365 |
| 13 | | 07'57" (+03'31") | 4 / 9370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'30" | 00:10'34" |
| 3 | 04'54" | 00:15'28" |
| 4 | 05'27" | 00:20'55" |
| 5 | 04'51" | 00:25'46" |
| 6 | 05'48" | 00:31'34" |
| 7 | 05'22" | 00:36'56" |
| 8 | 05'42" | 00:42'38" |
| 9 | 05'10" | 00:47'48" |
| 9.4 | 06'01" | 00:50'02" |
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