Chaohua Chen 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chaohua Chen 台中
ID 114259

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5.5 km | 00:44:53 | 08:07/km

日期: 2015-10-03 06:59 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 08'41" / 06'57" / 07'26" / 07'20" / 08'39" / 11'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'40" (+01'42")

988 / 988

2

07'03"

(15'38")

06'58"

1011 / 2000

3

07'26"

(23'04")

07'23" (+00'25")

1006 / 3006

4

07'20"

(30'24")

07'20" (+00'22")

997 / 4004

5

08'39"

(39'03")

08'39" (+01'41")

999 / 5003

6

05'50"

(44'53")

11'15" (+04'17")

518 / 5522

10月累積里程 : 40.93 km

MIZUNO Wave Rider 17 Wave Rider 17 累積 : 243.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	06'57"	00:15'38"
3	07'26"	00:23'04"
4	07'20"	00:30'24"
5	08'39"	00:39'03"
5.5	11'10"	00:44'53"

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