6.7 km | 00:43:48 | 06:30/km日期: 2022-09-28 05:13 - 平均心率: 178 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7954 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 06'08" / 05'53" / 06'14" / 05'40" / 05'28" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 1000 | 189 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+01'09") | 1000 / 2000 | 195 / 78 |
| 3 | | 06'03" (+00'42") | 1002 / 3002 | 194 / 84 |
| 4 | | 06'08" (+00'47") | 1001 / 4004 | 195 / 83 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1002 / 5007 | 197 / 88 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6007 | 199 / 93 |
| 7 | | 11'11" (+05'50") | 719 / 6726 | 120 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'08" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 06'14" | 00:24'12" |
| 5 | 05'40" | 00:29'52" |
| 6 | 05'28" | 00:35'20" |
| 6.7 | 11'38" | 00:43'48" |
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