8.0 km | 00:32:48 | 04:05/km日期: 2022-09-27 19:26 - 平均心率: 170 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 04'12" / 04'10" / 04'07" / 04'05" / 04'05" / 04'03" / 04'03" / 04'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" (+00'11") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
281.18 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
583.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'10" | 00:08'22" |
| 3 | 04'07" | 00:12'29" |
| 4 | 04'05" | 00:16'34" |
| 5 | 04'05" | 00:20'39" |
| 6 | 04'03" | 00:24'42" |
| 7 | 04'03" | 00:28'45" |
| 8 | 04'01" | 00:32'46" |
| 8.0 | 04'36" | 00:32'48" |
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