8.0 km | 00:58:44 | 07:20/km日期: 2022-09-19 19:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 01'14" / 06'04" / 05'47" / 05'47" / 06'03" / 06'05" / 08'42" / 14'59" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+03'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'59" (+09'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'10" (+04'58") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'14" | 00:01'14" |
| 2 | 06'04" | 00:07'18" |
| 3 | 05'47" | 00:13'05" |
| 4 | 05'47" | 00:18'52" |
| 5 | 06'03" | 00:24'55" |
| 6 | 06'05" | 00:31'00" |
| 7 | 08'42" | 00:39'42" |
| 8 | 14'59" | 00:54'41" |
| 8.0 | 10'32" | 00:54'46" |
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