9.2 km | 00:59:13 | 06:26/km日期: 2022-09-28 08:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 06'08" / 06'19" / 06'24" / 06'17" / 06'12" / 06'26" / 07'13" / 06'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'05") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
427.22 km 
母子鱷魚 黃Y拖1代4 累積 :
1289.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 06'19" | 00:18'53" |
| 4 | 06'24" | 00:25'17" |
| 5 | 06'17" | 00:31'34" |
| 6 | 06'12" | 00:37'46" |
| 7 | 06'26" | 00:44'12" |
| 8 | 07'13" | 00:51'25" |
| 9 | 06'32" | 00:57'57" |
| 9.2 | 06'11" | 00:59'12" |
展開計圈分析
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