8.0 km | 00:33:10 | 04:08/km日期: 2022-09-27 18:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'14" / 04'04" / 04'11" / 04'04" / 04'11" / 04'04" / 04'09" / 04'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'03") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'10" (+00'05") | 402 / 801 |
| 3 | | 04'10" (+00'05") | 396 / 1198 |
| 4 | | 04'07" (+00'02") | 402 / 1601 |
| 5 | | 04'06" (+00'01") | 402 / 2004 |
| 6 | | 04'11" (+00'06") | 403 / 2407 |
| 7 | | 04'06" (+00'01") | 400 / 2807 |
| 8 | | 04'05" | 402 / 3210 |
| 9 | | 04'05" | 403 / 3613 |
| 10 | | 04'08" (+00'03") | 400 / 4014 |
| 11 | | 04'07" (+00'02") | 403 / 4417 |
| 12 | | 04'09" (+00'04") | 397 / 4815 |
| 13 | | 04'06" (+00'01") | 402 / 5218 |
| 14 | | 04'05" | 402 / 5621 |
| 15 | | 04'09" (+00'04") | 400 / 6022 |
| 16 | | 04'07" (+00'02") | 406 / 6428 |
| 17 | | 04'07" (+00'02") | 401 / 6829 |
| 18 | | 04'07" (+00'02") | 403 / 7232 |
| 19 | | 04'08" (+00'03") | 399 / 7632 |
| 20 | | 04'05" | 404 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
400.00 km 
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT%2（白紅） 累積 :
1470.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'04" | 00:08'18" |
| 3 | 04'11" | 00:12'29" |
| 4 | 04'04" | 00:16'33" |
| 5 | 04'11" | 00:20'44" |
| 6 | 04'04" | 00:24'48" |
| 7 | 04'09" | 00:28'57" |
| 8 | 04'05" | 00:33'02" |
| 8.0 | 04'25" | 00:33'12" |
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