1.0 km | 00:06:24 | 06:35/km日期: 2022-09-27 17:55 - 地點: 中山國小畫圈圈 - 平均心率: 143 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'22") | 145 / 145 |
| 2 | | 04'49" (+00'19") | 100 / 245 |
| 3 | | 11'45" (+07'15") | 42 / 287 |
| 4 | | 04'30" | 100 / 387 |
| 5 | | 10'06" (+05'36") | 49 / 437 |
| 6 | | 04'37" (+00'07") | 100 / 537 |
| 7 | | 09'50" (+05'20") | 50 / 588 |
| 8 | | 06'32" (+02'02") | 381 / 970 |
Jog 1'00"
(ST100m/R30")*3
Jog 2'30"
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
134.39 km 
New Balance FuelCell Rebel V2 累積 :
450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1.0 | 06'34" | 00:06'24" |
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