5.0 km | 00:41:11 | 08:09/km日期: 2022-09-26 19:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'54" / 07'07" / 12'08" / 07'00" / 06'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+05'57") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'07" | 00:15'01" |
| 3 | 12'08" | 00:27'09" |
| 4 | 07'00" | 00:34'09" |
| 5 | 06'26" | 00:40'35" |
| 5.0 | 12'18" | 00:41'11" |
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