2.6 km | 00:56:37 | 21:33/km日期: 2022-09-27 06:01 - 平均心率: 101 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 4908 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 24'37" / 19'31" / 19'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 24'42" (+04'45") | 1001 / 1001 | 85 / 47 |
2 | | 19'57" | 1000 / 2001 | 91 / 54 |
3 | | 19'05" | 623 / 2625 | 79 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 461.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'37" | 00:24'37" |
2 | 19'31" | 00:44'08" |
2.6 | 19'57" | 00:56'37" |