13.4 km | 01:31:21 | 06:48/km日期: 2022-09-27 04:28 - 總爬升: 286 m - 地點: 台中北區 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 881 Cal - 總步數: 15758 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 07'01" / 06'58" / 07'05" / 06'57" / 06'53" / 06'42" / 07'07" / 07'18" / 06'16" / 06'35" / 06'07" / 05'46" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'52") | 1001 / 1001 | 169 / 88 |
| 2 | | 07'13" (+01'26") | 1001 / 2002 | 171 / 80 |
| 3 | | 07'20" (+01'33") | 1000 / 3003 | 169 / 80 |
| 4 | | 07'08" (+01'21") | 1001 / 4005 | 172 / 81 |
| 5 | | 06'57" (+01'10") | 1001 / 5006 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'59" (+01'12") | 1001 / 6007 | 173 / 82 |
| 7 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 7008 | 175 / 84 |
| 8 | | 07'22" (+01'35") | 1001 / 8009 | 170 / 79 |
| 9 | | 07'32" (+01'45") | 1002 / 9012 | 159 / 83 |
| 10 | | 06'27" (+00'40") | 1001 / 10013 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 11013 | 175 / 87 |
| 12 | | 06'17" (+00'30") | 1001 / 12015 | 177 / 89 |
| 13 | | 05'47" | 1004 / 13019 | 179 / 96 |
| 14 | | 05'28" | 395 / 13415 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
423.56 km 
ASICS 虎走 累積 :
292.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'01" | 00:13'10" |
| 3 | 06'58" | 00:20'08" |
| 4 | 07'05" | 00:27'13" |
| 5 | 06'57" | 00:34'10" |
| 6 | 06'53" | 00:41'03" |
| 7 | 06'42" | 00:47'45" |
| 8 | 07'07" | 00:54'52" |
| 9 | 07'18" | 01:02'10" |
| 10 | 06'16" | 01:08'26" |
| 11 | 06'35" | 01:15'01" |
| 12 | 06'07" | 01:21'08" |
| 13 | 05'46" | 01:26'54" |
| 13.4 | 10'41" | 01:31'21" |
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