Chih Jung Wu 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Jung Wu 台北市
ID 202120

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10.9 km | 01:50:37 | 10:10/km

日期: 2015-09-26 05:50 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 702.51 Cal

Pace: 09'40" / 10'09" / 10'04" / 09'16" / 10'10" / 10'22" / 09'31" / 09'41" / 10'51" / 11'28" / 10'50" /

119 101

9月累積里程 : 80.03 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	10'09"	00:19'49"
3	10'04"	00:29'53"
4	09'16"	00:39'09"
5	10'10"	00:49'19"
6	10'22"	00:59'41"
7	09'31"	01:09'12"
8	09'41"	01:18'53"
9	10'51"	01:29'44"
10	11'28"	01:41'12"
10.9	10'50"	01:50'37"

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