13.5 km | 01:12:15 | 05:20/km日期: 2022-09-26 19:15 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 164 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'02" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 05'19" / 05'17" / 05'21" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'34" / 05'35" / 05'38" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.75 km 
牛頭牌 棉花糖 藍黑8 累積 :
40.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 05'08" | 00:15'15" |
| 4 | 05'10" | 00:20'25" |
| 5 | 05'19" | 00:25'44" |
| 6 | 05'17" | 00:31'01" |
| 7 | 05'21" | 00:36'22" |
| 8 | 05'25" | 00:41'47" |
| 9 | 05'24" | 00:47'11" |
| 10 | 05'23" | 00:52'34" |
| 11 | 05'34" | 00:58'08" |
| 12 | 05'35" | 01:03'43" |
| 13 | 05'38" | 01:09'21" |
| 13.5 | 05'23" | 01:12'16" |
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