6.1 km | 00:35:25 | 05:49/km日期: 2022-09-26 18:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'50" / 07'01" / 05'55" / 06'32" / 05'55" / 06'48" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'24") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'00" | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'03" (+00'03") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'23" (+01'23") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'03" (+01'03") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'46" (+00'46") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'55" (+01'55") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'08" (+01'08") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'22" (+01'22") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'26" (+00'26") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'32" (+00'32") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'45" (+00'45") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'11" (+01'11") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 224.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'01" | 00:13'51" |
| 3 | 05'55" | 00:19'46" |
| 4 | 06'32" | 00:26'18" |
| 5 | 05'55" | 00:32'13" |
| 6 | 06'48" | 00:39'01" |
| 6.1 | 06'09" | 00:39'29" |
留言 
展開計圈分析
