6.0 km | 00:39:04 | 06:28/km日期: 2022-09-25 17:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 06'19" / 06'30" / 06'48" / 06'26" / 07'20" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'29") | 253 / 5253 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 784 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.08 km 
Adidas Solarglide ST 累積 :
800.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'19" | 00:12'34" |
| 3 | 06'30" | 00:19'04" |
| 4 | 06'48" | 00:25'52" |
| 5 | 06'26" | 00:32'18" |
| 6 | 07'20" | 00:39'38" |
| 6.0 | 06'08" | 00:39'52" |
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