廖宜瑞 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖宜瑞台北市
ID 714477

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6.0 km | 00:40:31 | 06:44/km

日期: 2022-09-27 06:05 - 地點: 安坑K2 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'48" / 06'37" / 06'57" / 06'14" / 06'42" / 663'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'47" (+00'31")

1001 / 1001

2

06'37"

(13'25")

06'35" (+00'19")

1003 / 2004

3

06'57"

(20'22")

06'54" (+00'38")

1004 / 3009

4

06'14"

(26'36")

06'16"

992 / 4002

5

06'42"

(33'18")

06'37" (+00'21")

1011 / 5013

6

06'38"

(39'56")

06'37" (+00'21")

1000 / 6014

台北市

廖宜瑞

·

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廖宜瑞

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9月累積里程 : 100.79 km

亞瑟士 GEL VENTURE8 累積 : 140.2 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'37"	00:13'25"
3	06'57"	00:20'22"
4	06'14"	00:26'36"
5	06'42"	00:33'18"
6.0	06'32"	00:39'56"

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