5.6 km | 00:43:04 | 07:45/km日期: 2022-09-26 05:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'23" / 07'59" / 07'54" / 07'26" / 07'16" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'10") | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'59" | 00:16'22" |
| 3 | 07'54" | 00:24'16" |
| 4 | 07'26" | 00:31'42" |
| 5 | 07'16" | 00:38'58" |
| 5.6 | 07'26" | 00:43'04" |
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