7.3 km | 00:52:00 | 07:07/km日期: 2022-09-24 10:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'26" / 07'01" / 08'16" / 08'17" / 07'48" / 08'52" / 07'47" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'17") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'01" | 00:13'27" |
| 3 | 08'16" | 00:21'43" |
| 4 | 08'17" | 00:30'00" |
| 5 | 07'48" | 00:37'48" |
| 6 | 08'52" | 00:46'40" |
| 7 | 07'47" | 00:54'27" |
| 7.3 | 07'59" | 00:56'49" |
留言 
展開計圈分析
