5.0 km | 01:26:17 | 17:14/km日期: 2022-09-24 20:29 - 平均心率: 92 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 15'21" / 15'58" / 16'12" / 16'56" / 21'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'11" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'56" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'25" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 15'58" | 00:31'19" |
| 3 | 16'12" | 00:47'31" |
| 4 | 16'56" | 01:04'27" |
| 5 | 21'26" | 01:25'53" |
| 5.0 | 09'33" | 01:25'57" |
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