10.1 km | 00:58:17 | 05:45/km日期: 2022-09-19 18:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 05'56" / 05'35" / 05'36" / 05'37" / 05'39" / 05'38" / 05'49" / 05'37" / 05'49" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'35" | 00:17'48" |
| 4 | 05'36" | 00:23'24" |
| 5 | 05'37" | 00:29'01" |
| 6 | 05'39" | 00:34'40" |
| 7 | 05'38" | 00:40'18" |
| 8 | 05'49" | 00:46'07" |
| 9 | 05'37" | 00:51'44" |
| 10 | 05'49" | 00:57'33" |
| 10.1 | 06'12" | 00:58'17" |
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