6.2 km | 00:43:00 | 06:55/km日期: 2022-09-23 18:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 51%
Pace: 07'35" / 07'05" / 06'52" / 07'07" / 06'38" / 06'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.25 km 
Mizuzo WAVE RIDER24 累積 :
1442.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'05" | 00:14'40" |
| 3 | 06'52" | 00:21'32" |
| 4 | 07'07" | 00:28'39" |
| 5 | 06'38" | 00:35'17" |
| 6 | 06'27" | 00:41'44" |
| 6.2 | 06'03" | 00:43'01" |
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