曾國樑 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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7.1 km | 00:53:13 | 07:29/km

日期: 2022-09-22 18:27 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 52%

Pace: 10'48" / 07'10" / 07'10" / 07'11" / 07'21" / 07'58" / 07'12" / 11'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 71.37 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4385.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	07'10"	00:17'58"
3	07'10"	00:25'08"
4	07'11"	00:32'19"
5	07'21"	00:39'40"
6	07'58"	00:47'38"
7	07'12"	00:54'50"
7.1	12'21"	00:56'08"

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