Chang Yao Ren 2022/09/07 訓練日誌

Chang Yao Ren 桃園
ID 310303

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Chang Yao Ren

11.0 km | 02:04:53 | 11:20/km

日期: 2022-09-07 05:36 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 09'19" / 09'17" / 10'26" / 08'30" / 09'14" / 09'44" / 08'55" / 13'52" / 14'44" / 14'55" / 15'40" / 48'20" /

9月累積里程 : 33.60 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	09'17"	00:18'36"
3	10'26"	00:29'02"
4	08'30"	00:37'32"
5	09'14"	00:46'46"
6	09'44"	00:56'30"
7	08'55"	01:05'25"
8	13'52"	01:19'17"
9	14'44"	01:34'01"
10	14'55"	01:48'56"
11	15'40"	02:04'36"
11.0	55'58"	02:05'05"

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