7.5 km | 00:54:22 | 07:17/km日期: 2022-09-23 05:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'37" / 07'16" / 07'13" / 07'07" / 07'16" / 07'10" / 07'08" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'51") | 252 / 252 |
| 2 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 1252 |
| 3 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 2252 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 3252 |
| 5 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 4252 |
| 6 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 5252 |
| 7 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 6252 |
| 8 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 7252 |
| 9 | | 09'45" (+02'41") | 205 / 7457 |
| 10 | | 07'09" (+00'05") | 3 / 7460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.73 km 
Under armour Hovr sonic 3 累積 :
262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'16" | 00:14'53" |
| 3 | 07'13" | 00:22'06" |
| 4 | 07'07" | 00:29'13" |
| 5 | 07'16" | 00:36'29" |
| 6 | 07'10" | 00:43'39" |
| 7 | 07'08" | 00:50'47" |
| 7.5 | 08'10" | 00:54'33" |
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