10.1 km | 00:58:26 | 05:46/km日期: 2022-09-23 18:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 05'42" / 05'05" / 05'13" / 05'10" / 05'34" / 05'24" / 05'19" / 06'07" / 06'52" / 06'54" / 10'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'05" | 00:10'47" |
| 3 | 05'13" | 00:16'00" |
| 4 | 05'10" | 00:21'10" |
| 5 | 05'34" | 00:26'44" |
| 6 | 05'24" | 00:32'08" |
| 7 | 05'19" | 00:37'27" |
| 8 | 06'07" | 00:43'34" |
| 9 | 06'52" | 00:50'26" |
| 10 | 06'54" | 00:57'20" |
| 10.1 | 10'14" | 00:58'26" |
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