5.8 km | 00:55:37 | 09:35/km日期: 2022-09-23 05:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 12'53" / 06'36" / 07'40" / 06'57" / 08'44" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+06'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'59" (+09'23") | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 06'36" | 00:19'29" |
| 3 | 07'40" | 00:27'09" |
| 4 | 06'57" | 00:34'06" |
| 5 | 08'44" | 00:42'50" |
| 5.8 | 13'33" | 00:53'40" |
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