Ricky Chen 2022/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Chen 新北市
ID 408168

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5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km

日期: 2022-09-11 21:39 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 05'31" / 05'33" / 05'29" / 05'37" / 05'28" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'28" (+00'01")

1008 / 1008

2

05'33"

(11'04")

05'32" (+00'05")

1001 / 2010

3

05'34"

(16'38")

05'31" (+00'04")

1006 / 3017

4

05'32"

(22'10")

05'33" (+00'06")

995 / 4013

5

05'28"

(27'38")

05'27"

1001 / 5014

6

00'04"

(27'42")

04'41"

14 / 5029

9月累積里程 : 32.47 km

KIPRUN LONG REPELLENT M 累積 : 1043.0 km

Android - blackshark DLT-H0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'33"	00:11'04"
3	05'29"	00:16'33"
4	05'37"	00:22'10"
5	05'28"	00:27'38"
5.0	02'16"	00:27'42"

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