8.2 km | 00:42:10 | 05:09/km日期: 2022-09-23 23:18 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 04'56" / 05'00" / 06'19" / 04'40" / 04'23" / 04'53" / 06'28" / 04'25" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'38") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'00" | 00:09'56" |
| 3 | 06'19" | 00:16'15" |
| 4 | 04'40" | 00:20'55" |
| 5 | 04'23" | 00:25'18" |
| 6 | 04'53" | 00:30'11" |
| 7 | 06'28" | 00:36'39" |
| 8 | 04'25" | 00:41'04" |
| 8.2 | 06'00" | 00:42'10" |
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