許緗妮 2022/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

許緗妮基隆
ID 671819

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8.2 km | 00:50:52 | 06:12/km

日期: 2022-09-24 08:21 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 06'29" / 06'17" / 05'54" / 05'58" / 06'30" / 06'06" / 06'18" / 06'04" / 06'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'17"	00:12'46"
3	05'54"	00:18'40"
4	05'58"	00:24'38"
5	06'30"	00:31'08"
6	06'06"	00:37'14"
7	06'18"	00:43'32"
8	06'04"	00:49'36"
8.2	06'04"	00:50'50"

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