羅志 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

羅志新竹
ID 188268

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4.7 km | 00:38:47 | 08:18/km

日期: 2015-10-02 17:27 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 09'16" / 07'59" / 07'55" / 07'51" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'15" (+01'23")

1000 / 1000

2

07'50"

(17'06")

07'53" (+00'01")

992 / 1992

3

07'56"

(25'02")

07'52"

1006 / 2999

4

07'59"

(33'01")

07'57" (+00'05")

1003 / 4003

5

05'46"

(38'47")

08'39" (+00'47")

665 / 4668

10月累積里程 : 70.94 km

廠牌型號累積 : 831.9 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

江明修, Faber Yang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'59"	00:17'15"
3	07'55"	00:25'10"
4	07'51"	00:33'01"
4.7	08'37"	00:38'47"

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