楊添振 2015/10/01 訓練日誌

楊添振彰化
ID 106513

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楊添振

11.1 km | 01:09:25 | 06:14/km

日期: 2015-10-01 18:55 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 06'54" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'46" / 06'47" / 05'39" / 05'38" / 05'43" / 07'26" / 07'30" / 06'15" /

10月累積里程 : 197.58 km

Android - ZTE V795(A3S) 上傳 | 9 years ago

謝耀德, 郭奕政和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'41"	00:12'35"
3	05'49"	00:18'24"
4	05'41"	00:24'05"
5	05'46"	00:29'51"
6	06'47"	00:36'38"
7	05'39"	00:42'17"
8	05'38"	00:47'55"
9	05'43"	00:53'38"
10	07'26"	01:01'04"
11	07'30"	01:08'34"
11.1	06'14"	01:09'25"

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