5.2 km | 00:37:21 | 07:09/km日期: 2022-09-23 06:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'31" / 06'39" / 06'54" / 08'11" / 09'27" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'13") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'39" | 00:14'10" |
| 3 | 06'54" | 00:21'04" |
| 4 | 08'11" | 00:29'15" |
| 5 | 09'27" | 00:38'42" |
| 5.2 | 08'20" | 00:40'32" |
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