6.0 km | 00:42:54 | 07:08/km日期: 2022-09-21 20:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'27" / 07'18" / 07'08" / 07'00" / 07'13" / 06'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'08") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.35 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'18" | 00:14'45" |
| 3 | 07'08" | 00:21'53" |
| 4 | 07'00" | 00:28'53" |
| 5 | 07'13" | 00:36'06" |
| 6 | 06'44" | 00:42'50" |
| 6.0 | 06'54" | 00:42'55" |
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