6.0 km | 00:32:07 | 05:20/km日期: 2022-09-22 18:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'05" / 05'42" / 05'48" / 04'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'32") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'05" | 00:15'41" |
| 4 | 05'42" | 00:21'23" |
| 5 | 05'48" | 00:27'11" |
| 6 | 04'51" | 00:32'02" |
| 6.0 | 05'31" | 00:32'08" |
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